챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_1주차 3일

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오늘의 체중?? 68.6kg

    첫날대비  -1.2kg 감소

사진첩을 정리하다가
아침사진을 지워져버렸어요 흑흑

어쨌든!!
아침:케이준샐러드 !!!

점심:계란찜!! 푸딩처럼 찰랑찰랑
계란4알 ㅎㅎㅎㅎ먹다가 캐릭터? 이모티콘이 생각나서 장난쳤어요 ㅎㄹㅎㅎ김오려서 눈 만들기

저녁:단백질 쉐이크+하루단백바 !!
하루단백바에는 견과류가 쏙쏙 박혀있어서
씹는 맛이 있어요!

어제 빡세게 운동해서 오늘은 쉬었어요~
내일은 나갈거에요 ㅎㅎ살것도 있고 ㅎㅎ

오늘 못가던 화장실을 가서 힘도없고 배도 더 고프고..
힘들었지만 잘 참고 잠들어요.. ㅎㅎ

화이팅!