본문 바로가기
728x90
반응형

다이어트일기5

챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 1-2일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 1-2일 하하 주말동안 치팅데이를 가진덕에 다시 쪘습니다 ㅎㅎ헤헤헤헤 처음부터 30년간 쪄온 살을 2-3달만에 빼려고 했던 저의 욕심이 과했던 것 같습니다.( 빠른 반성 ) 일단 이번주까지가 챌린지 마지막인데 커트라인 66.7kg를 달성해야 원금 + 상금을 받을 수 있습니다. 치팅 후 많이 뿔은 체중! ㅎㅎ 운동을 해서 그런지 이정도면 선빵인듯......... 화장실 못감..ㅠㅠ 아침 : 틈새 작은 컵라면 + 삼겹살 150g 저녁 : 아메리카노 + 프로틴바 남편 저녁 준비할때 비빔면 딱 한입먹었어요! 운동은 쉬었습니다.하하하하 거짓말이라고 말해줘!!!!!! 그..래 화장실 못가서...그런걸꺼야 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저건 똥무게일꺼야................ 2021. 6. 15.
챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 6일 치팅데이 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 6일 치팅데이 오늘의 체중 67.5kg 첫날대비 -2.3kg감량 어제 맛있는걸 많이 먹어서일까 ㅎㅎㅎ 조금 쪘다 ㅎㅎ 아빠가 마트구경가자고 해서 롯데마트 구경 ㅎㅎ 도쿄이찌바 라는 초밥집이 있는데 한접시에 천원 이에요 ㅎㅎ초밥도 하나 5명이서 이정도 먹었습니다.. 아침 : 초밥 저녁 : 소주+깔라만시 안주는 부대찌개 ㅎㅎ 치팅 제대로 성공!!!!! 남편이랑 둘이 실컷 먹고 놀다가 그대로 뻗었답니다 ㅎㅎ 2021. 6. 13.
챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 5일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 5일 오늘의 체중은??67.4kg 첫날대비 -2.4kg 감량 오늘은 공복유산소 패스하고 하남 스타필드에서 여기저기 구경하느라고 열심히 돌아댕겼어요 ㅎㅎ 목표 6000보는 채웠답니다 아점저 : 규카츠 ㅎㅎㅎㅎ 네 맞습니다 첫끼자 마지막끼니.... 내일 완전한 치팅데이를 위해서 !! 남편이 하두 공차 안먹어봤다구 공차타령해서 ㅎㅎ 타로버블티로 마무리~~ 근데 버블티가 목구멍에 걸리면 큰일나겠어요ㅋㅋㅋㅋ 조심 또 조심 쇼핑하면서 걸으면 6000보 금방 순삭이에요 넒어서 화장실 한번가는것도 일이더라고요 ㅎㅎ 더 구경하고 싶었는데 일이 있어서 살거만 사고??!!ㅋㅋㅋ 왔어요!! 간만에 콧바람도 쐬고 ㅎㅎ 좋았어요 날씨 안좋은 날엔 실내로 마트원정 다녀야겠어요!! 오늘도.. 2021. 6. 11.
728x90
반응형