728x90 반응형 챌린저스4 챌린져스 실패 1.7kg감량 ..지방간 판정!!! 챌린져스 실패 1.7kg감량 ..지방간 판정!!! 안녕하세요 찐입니다!! 내일이 챌린지 마지막 날이지만 ㅋㅋㅋ 도저히 목표치까지 뺄 수가 없어 마무리하고 새로운 시작을 하려고 합니다.. 저번 양자 측정 후 눈으로 직접 확인하기 위해 오늘 내과에서 복부초음파와 혈액검사를 받았습니다... 결과는 지방간이 생겼습니다! 의사 선생님께서 살 빼고 금주하면 좋아질 수 있다고 하셨습니다. 약 처방은 없었고 신장이나 다른 장기들은 이상이 없는지 별말씀 안 하시더라고요 ㅎㅎ 올해 건강검진 때 간수치가 정상이었기에 지방간일 거라고는 생각도 못했는데 입맛도 없고 속상하네요..... 중성지방에 관한 혈액검사 결과는 다음 주 화요일에 나온다니 중성지방은 정상이길 바라봅니다.....ㅎㅎ 엄마가 걱정이 많으셨는지 영양제를 이많큼이.. 2021. 6. 19. 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 3일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 3일 오늘의 체중은?? 68.2kg 첫날대비-1.6kg감량 조금씩 빠져가고 있는... 역시 운동 하고 적게 먹어야되요!! 엄마 지인 분이 양자측정기로 검사해주신다고해서 한번 해봤는데.. 충격적인 결과가.... 지방간에 피도 걸쭉하고 ㅠㅠ여기저기 안좋다고 그러는거에요!! 건강검진은 이상없었는데.... 내가 지방간이라니... 술을 몰아서 먹어서 일시적인걸까?? 온갖 생각이 들면서 무섭더라구요.. 술이 중성지방을 더 축적해서 다이어트에도 악영향을 준다고.. 정 먹고싶으면 한잔만 가볍게 먹으라고 ㅎㅎㅎㅎ (취할라고 먹는건뎁) 아무튼 간초음파와 혈액검사를해서 정확히 알아보려구요 충격적인 결과를 듣고 넋놓고있다가 세시가 되서야 첫끼 청포묵+오이초무침 간에좋은 ABC주스 .. 2021. 6. 17. 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 1-2일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_4주차 1-2일 하하 주말동안 치팅데이를 가진덕에 다시 쪘습니다 ㅎㅎ헤헤헤헤 처음부터 30년간 쪄온 살을 2-3달만에 빼려고 했던 저의 욕심이 과했던 것 같습니다.( 빠른 반성 ) 일단 이번주까지가 챌린지 마지막인데 커트라인 66.7kg를 달성해야 원금 + 상금을 받을 수 있습니다. 치팅 후 많이 뿔은 체중! ㅎㅎ 운동을 해서 그런지 이정도면 선빵인듯......... 화장실 못감..ㅠㅠ 아침 : 틈새 작은 컵라면 + 삼겹살 150g 저녁 : 아메리카노 + 프로틴바 남편 저녁 준비할때 비빔면 딱 한입먹었어요! 운동은 쉬었습니다.하하하하 거짓말이라고 말해줘!!!!!! 그..래 화장실 못가서...그런걸꺼야 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저건 똥무게일꺼야................ 2021. 6. 15. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
