728x90 반응형 챌린저스 어플3 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 6일 치팅데이 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 6일 치팅데이 오늘의 체중 67.5kg 첫날대비 -2.3kg감량 어제 맛있는걸 많이 먹어서일까 ㅎㅎㅎ 조금 쪘다 ㅎㅎ 아빠가 마트구경가자고 해서 롯데마트 구경 ㅎㅎ 도쿄이찌바 라는 초밥집이 있는데 한접시에 천원 이에요 ㅎㅎ초밥도 하나 5명이서 이정도 먹었습니다.. 아침 : 초밥 저녁 : 소주+깔라만시 안주는 부대찌개 ㅎㅎ 치팅 제대로 성공!!!!! 남편이랑 둘이 실컷 먹고 놀다가 그대로 뻗었답니다 ㅎㅎ 2021. 6. 13. 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 5일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 5일 오늘의 체중은??67.4kg 첫날대비 -2.4kg 감량 오늘은 공복유산소 패스하고 하남 스타필드에서 여기저기 구경하느라고 열심히 돌아댕겼어요 ㅎㅎ 목표 6000보는 채웠답니다 아점저 : 규카츠 ㅎㅎㅎㅎ 네 맞습니다 첫끼자 마지막끼니.... 내일 완전한 치팅데이를 위해서 !! 남편이 하두 공차 안먹어봤다구 공차타령해서 ㅎㅎ 타로버블티로 마무리~~ 근데 버블티가 목구멍에 걸리면 큰일나겠어요ㅋㅋㅋㅋ 조심 또 조심 쇼핑하면서 걸으면 6000보 금방 순삭이에요 넒어서 화장실 한번가는것도 일이더라고요 ㅎㅎ 더 구경하고 싶었는데 일이 있어서 살거만 사고??!!ㅋㅋㅋ 왔어요!! 간만에 콧바람도 쐬고 ㅎㅎ 좋았어요 날씨 안좋은 날엔 실내로 마트원정 다녀야겠어요!! 오늘도.. 2021. 6. 11. 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 4일 챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 4일 오늘의 체중은??67.7kg 첫날대비 -2.1kg 뜨악! 여러분 드디어 오늘 챌린져스 매주 1kg감량하기 3번째 인증을 완료했어요!! 생각해보니 한달에 인증을 4번 하는 것이고 4번째 인증때는 총 3kg를 감량해야하는 것입니다. ㅠㅠ이제 마지막 1키로! 어제까지만 해도 이노무 챌린져스 다신하지말아야지 했는데 한달에 3kg감량이면 해볼만하다~~ 생각이 드네요 (그럼 여태 왜 못뺀거야?) 하핫 정신차렷!! 그럼 오늘 뭐 먹었나볼까요??!! 오늘은 3차 인증도 했고 .. 걸을 힘도 없어서 아침먹고 걸어서 시장에 가기로했씁니다!! 아침 : 고등어구이 + 현미밥 사진엔 없지만 오징어실채볶음, 조미김도 먹었어요 아침먹고 화장실도 시원하게 가고!! 아싸!! 시장에서 .. 2021. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
