챌린져스앱::매주 1kg 감량하기!!_3주차 5일

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오늘의 체중은??67.4kg

첫날대비 -2.4kg 감량

오늘은 공복유산소 패스하고
하남 스타필드에서 여기저기 구경하느라고
열심히 돌아댕겼어요 ㅎㅎ
목표 6000보는 채웠답니다

아점저 : 규카츠 ㅎㅎㅎㅎ
네 맞습니다
첫끼자 마지막끼니....
내일 완전한 치팅데이를 위해서 !!

남편이 하두 공차 안먹어봤다구
공차타령해서 ㅎㅎ
타로버블티로 마무리~~
근데 버블티가 목구멍에 걸리면
큰일나겠어요ㅋㅋㅋㅋ
조심 또 조심

쇼핑하면서 걸으면 6000보 금방 순삭이에요
넒어서 화장실 한번가는것도 일이더라고요 ㅎㅎ
더 구경하고 싶었는데  
일이 있어서 살거만 사고??!!ㅋㅋㅋ
왔어요!!
간만에 콧바람도 쐬고 ㅎㅎ 좋았어요
날씨 안좋은 날엔 실내로 마트원정 다녀야겠어요!!

오늘도 성공!!!!!!!!